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Petite photo de samedi soir pour la Rando Soupe de 10km … équipe lièvre pour du 6,5km/H 😅 10km- - -> 1h40 🚶🏻♀️avec pluie et vent par moment mais que ça fait du bien de prendre l’air ( avec protocole sanitaire oui, mais quand même ! ) c’était top 👍🏻
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1224 kcal
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Tłusz: 39,73g | Białk: 65,90g | Węglo: 149,08g.
Śniadanie: Auchan Lait Demi-Écrémé , Nestlé Nesquik, St Hubert Oméga 3, Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet. Lunch: Envia Petit Suisse, Sucre, Carrefour Ananas en Tranches au Jus d'ananas, Tomate Cuite, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Filet Mignon de Porc. Obiad: Carrefour Saumon Fumé Norvège, Tomates, Mâche, Vinaigrette. Przekąski/Inne: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . więcej...
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1988 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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