Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 59,50g | Białk: 134,93g | Węglo: 93,66g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Призма Яблоко Зеленое, Бульон из Индейки, Индолина Желудок Индейки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Светланка77
|