Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 78,57g | Węglo: 76,22g.
Śniadanie: Cafe Latte, REWE 5 Korn Müsli , Äpfel, Magerquark, REWE Bio Skyr Natur. Lunch: Olivenöl, Almare Lachsforellenfilet mit Haut, Olivenöl, Blumenkohl, Kohlrabi. Obiad: Räucherlachs, Walnüsse, Erdnüsse mit Schale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|