Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 18,96g | Białk: 28,92g | Węglo: 222,27g.
Śniadanie: Meia de Leite, Meia Torrada. Lunch: Sumo de Laranja, Condi Mousse de Chocolate Preto Light, Trevijano Risoto de Cogumelos. Obiad: Bebida com Sumo de Laranja, Sopa de Legumes sem Batata, Kiwi. Przekąski/Inne: Sumo de Laranja, Maçã, Mercadona Gelatina 0% Morango, Manteiga (com Sal), Lidl Pão. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ofélia Esteves
|