Dziennik adelaidemangione, 10 sty 22

Colazione ,pranzo e cena di oggi. :)

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2022:
1371 kcal Tłusz: 43,91g | Białk: 145,15g | Węglo: 102,35g.   Śniadanie: Tre Mulini Fecola di Patate, Milbona Ricotta Fresca, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Land Scamorza Affumicata, Grana Padano Grana Padano, Patate, Finocchio Crudo, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Sottolestelle Cous Cous Integrale di Farro, Brodo di Pollo, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Obiad: Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Butternut. Przekąski/Inne: Mandorle, Mandarino, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. więcej...
2667 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi adelaidemangione


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.