Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 30,69g | Białk: 90,46g | Węglo: 39,30g.
Śniadanie: Café, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Sadia Filé de Peito, Beterraba Cozida, Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata Doce. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cleciaalves052
|