Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 89,32g | Białk: 93,10g | Węglo: 108,33g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Морковь по корейски, Говядина Отварная, Голден Яблоко . Obiad: Седьмой континент Хурма, Микоян Холодец, Багет, Сельдь Соленая, ВкусВилл Венигрет. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|