Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 56,60g | Białk: 71,52g | Węglo: 125,53g.
Śniadanie: Agua de Avena. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Lider Atún Lomitos en Aceite, Lucchetti Fideos Integrales. Obiad: Marraqueta sin Miga, Kraft Mayonesa, Huevo Duro, Soprole Yoghurt Natural, Alto La Cruz Almendra Natural, Palta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tomates, Ideal Pan Pita Integral. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreitajensen.
|