Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 72,25g | Węglo: 91,66g.
Śniadanie: Melrose Full Cream Cheddar Spread, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast. Lunch: Wimpy Greek Salad. Obiad: Ocean Basket Salmon Platter Sushi. Przekąski/Inne: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Woolworths Raw Luxury Tree Nuts. więcej...
|
|
2298 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 47 minut, Spanie - 6 godziny i 13 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CindyStruggles
|