Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 82,96g | Białk: 87,33g | Węglo: 96,38g.
Śniadanie: Магнит Банан, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Масло Селёдочное, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Помидоры, Лента Авокадо Хаас. Obiad: Кабачок, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное. Przekąski/Inne: Печень с луком. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|