Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 61,36g | Białk: 63,00g | Węglo: 129,64g.
Śniadanie: Corned Beef (Lean Only Eaten), Equal Sweetener, Moccona Latte, Farmdale Light Milk, Almonds . Lunch: Gravox Brown Onion, Red Rooster Roast Pumpkin (one), Cauliflower , Green String Beans, Carrots, Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Always Fresh Pickled Onions, Tomatoes, Egg, Damora Brown Rice Crackers, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese. Przekąski/Inne: Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Moccona Latte, Cadbury Old Jamaica Dark Choc Rum N Raisin. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|