Dziennik chatarin, 11 sty 22

Profil chatarin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022

67 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2022:

1420 kcal

Tłusz: 64,10g | Białk: 47,24g | Węglo: 163,59g. Obiad: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Przekąski/Inne: Clementin, Banan, Söt Kanelbulle. więcej...

2062 kcal

Ćwiczenie: Inomhuscykling - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi chatarin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik chatarin, 11 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi chatarin