Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 57,49g | Białk: 118,54g | Węglo: 211,13g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Jajko, Racuchy. Lunch: Pomarańcze, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, FruVita Skyr Brzoskwinia, Banan, GoBio Płatki Owsiane Górskie . Obiad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką), Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Carrefour Sezamki w Czekoladzie, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia. Przekąski/Inne: FruVita Skyr Jagodowy, Grahamka, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Racuchy. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi h.i.n.a.t.a
|