Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 20,11g | Białk: 85,73g | Węglo: 122,97g.
Śniadanie: Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Зефир. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Grand di Pasta Макароны, Грудка Индейки. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье, Болгарский Перец, Кекс шоколадный с бананом, Атлантическая Треска. Przekąski/Inne: Окское Яичный Белок, Морковь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|