Dziennik laurianastasiak, 11 sty 22

Lembrei só na metade do prato…Bom dia!!

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2022:
799 kcal Tłusz: 22,75g | Białk: 57,24g | Węglo: 94,66g.   Śniadanie: Omelete, Café com Leite Desnatado. Lunch: Repolho Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Obiad: Repolho, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Banana-Maçã, Estrela do Oriente Damasco Seco, Pêra Portuguesa. więcej...
2081 kcal Ćwiczenie: Aerobik - 17 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi laurianastasiak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.