Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 44,82g | Białk: 88,23g | Węglo: 108,81g.
Śniadanie: Biltong. Lunch: Flaxseed Bread. Obiad: Tastic Brown Basmati Rice, Woolworths Spicy Chicken Curry. Przekąski/Inne: Air Popped White Popcorn . więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|