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Voy (muy) tarde, pero esta es mi comida 🤤 Lomo + patata + espárragos con ajo y gambas 😊 Hoy he ayunado por primera vez. 16:8. No me ha costado porque he aprovechado la noche. Estoy pensando hacerlo martes y jueves, ¿qué os parece? ¿Algún consejo?
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1462 kcal
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Tłusz: 64,61g | Białk: 83,25g | Węglo: 135,97g.
Lunch: Minigrill Mini Tostadas de Trigo Extra Finas, Nestlé Bombones Caja Roja, Choví Ajonesa, Gambas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Navidul Taquitos para Cocinar, Huevo, Ajo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Patata. Obiad: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Natural, Manzanas Fuji, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Hacendado Pan Bocadillo, Tomates, Legado Jamón de Cebo Ibérico. Przekąski/Inne: Nestlé Bombones Caja Roja, Tomates, Hacendado Altramuces. więcej...
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302 kcal
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Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 32 minut, Apple Health - 23 godziny i 28 minut. więcej...
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Historia Wagi • Chuches •
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