Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 52,93g | Białk: 96,33g | Węglo: 166,00g.
Śniadanie: Pão de Forma, DIA Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Banana Prata, Ovo Mexido, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Aurora Leite em Pó, Manga Palmer, Jundiá Sorvete de Limão. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valdir junior 2
|