Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 42,83g | Białk: 19,32g | Węglo: 111,37g.
Śniadanie: Hati Ayam, Kentang Goreng. Lunch: Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. Przekąski/Inne: Cireng, Cem-Cem Makaroni Balado, Indomilk Susu, Pisang Goreng, Pisang. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|