Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 27,65g | Białk: 47,72g | Węglo: 54,30g.
Śniadanie: Fiesta Gyoza. Lunch: Fiesta Gyoza, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Chicken Wing (Skin Eaten). więcej...
|
|
122 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AyamGoreng23
|