Dziennik Sharebearz, 29 wrz 14

Profil Sharebearz | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

My weight is still holding strong.. Hopefully soon when my body get use to the new diet I'll see a drop in weight.
..............

New measurements:

9/25 / 9/30

Bust: 37 /35.5
Chest: 31 /30.5
Waist: 33 /31.5
Hips: 40 /39
Thighs: 26 /25
Upper arm: 12 /12
...............

So I'm losing size, but not weight in everything except my arms.. i hate working them lol. Glad I recorded them, that's a big motivater.

72,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg. Wciąż do stracenia: 4,3 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 września 2014:

1237 kcal

Tłusz: 59,00g | Białk: 82,20g | Węglo: 95,80g. Śniadanie: Kellogg's Raisin Bran Crunch, Borden Vitamin D Milk. Lunch: aquafina flavor splash wild berry Aquafina Flavor Splash Wild Berry, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, marketside Marketside Cobb salad. Obiad: marketside Marketside Cobb salad, KFC Grilled Chicken Breast. Przekąski/Inne: Trader Joe's Dried Apricots, Spring Valley Vitamin C Gummie. więcej...

2498 kcal

Ćwiczenie: Stanie - 7 godziny, Zakupy - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga