Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 72,16g | Białk: 81,24g | Węglo: 120,61g.
Śniadanie: Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Billa Сыр Белорусское Золото, Село Зеленое Молоко 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, ВкусВилл Котлеты Диетические. Przekąski/Inne: Брест Литовск Простокваша 4%, Агуша Агуша Творог Детский Яблоко-Банан-Малина. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|