Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 93,08g | Białk: 75,39g | Węglo: 194,30g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырники, Элефант Индейка Запечённая , Гречка Отварная. Lunch: Dr Gerard Вафли в Шоколадной Глазури, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Элефант Индейка Запечённая , Плов с Индейкой, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Obiad: Сыр, Вареное Яйцо, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|