Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 101,91g | Białk: 67,44g | Węglo: 8,60g.
Śniadanie: Велком Ветчина из Окорока, Good Food Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Ближние Горки Бекон для Жарки, Жареное Яйцо. Obiad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Масло Оливковое, Черкизово Котлеты Домашние. Przekąski/Inne: Лента Миндаль Жареный, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Fitnes Shock Батончик Кокосовый. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|