|
После праников +5 кг пиздец
|
1797 kcal
|
Tłusz: 32,25g | Białk: 101,35g | Węglo: 274,99g.
Śniadanie: Варенька Малиновое Варенье , Частная Пасека Мёд Цветочный, Увелка Овсянка, Вода. Lunch: Борщ с Курицей, Свекла Вареная, Мёд, Малиновое Варенье, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Мясо Кролика, Макароны Отварные. więcej...
|
|
2023 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny i 59 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Это же просто отек, должно уйти через неделю или две👌
12 sty 22 przez użytkownika: KateHotly
|
Почему у всех плюс, а у меня минус кг...
12 sty 22 przez użytkownika: mak197918
|
12 sty 22 przez użytkownika: Kay_po
|
у всех +5, у меня +10 :((
12 sty 22 przez użytkownika: 906987
|
1 кг жира - это 9000 ккал. Это вы наели лишних 45 000 ккал по-вашему? Думаю, что нет. К чему же это кокетство тогда?
12 sty 22 przez użytkownika: Ksu_ginger
|
Вы слишком рано поверили в себя.Вам еще очень долго надо быть в весе 75 кг чтобы организм принял его за основу.Ваша основа до сих пор 93 или сколько там.И он постоянно будет стремиться туда.У меня года 2 прошло пока я не стал наедаться рекомендованной нормой калорий.
12 sty 22 przez użytkownika: Nikolay121
|
А у меня нет +++, я не взвешиваюсь, никогда 😝😅
12 sty 22 przez użytkownika: ksy1978
|
12 sty 22 przez użytkownika: mari.burkova@nngj
|
12 sty 22 przez użytkownika: 150455
|
Печально, конечно, но не катастрофа. Основная часть этого прироста - вода. Сливайте ее. Ну а потом жир топите. Все решаемо. Ничего страшного не произошло.
12 sty 22 przez użytkownika: Rаlph
|
это отек от задержки воды от соленого сладкого и алко скорее всего
12 sty 22 przez użytkownika: larisapoznyak
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|