Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 13,29g | Białk: 30,98g | Węglo: 113,29g.
Śniadanie: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Hacendado Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Lunch: Nestlé Bombones Caja Roja, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Caldo de Pollo, Pimiento Rojo, Tomates, Pimientos Verdes, Hacendado Arroz Blanco. więcej...
|
|
339 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 36 minut, Apple Health - 23 godziny i 24 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi • Chuches •
|