Dziennik chachoux229, 12 sty 22

Après une bonne séance de sport🚴🏽‍♀️ et une douche 🚿 revigorante place au petit dej !!! 😋😋

Belle journée à vous 🌸

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2022:
1193 kcal Tłusz: 43,21g | Białk: 54,65g | Węglo: 146,52g.   Śniadanie: U Miel de Fleurs, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Alsa Levure Chimique, Bjorg Lait Amande Grillée, Flocons d'Avoine, Oeuf, Banane. Lunch: Moussaka de lentilles corail. Obiad: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Paquito Raisins Golden, Envia Fromage Blanc 0%, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Harry's American Sandwich Nature, Maggi Bouillon Tomates Vermicelles. więcej...
1999 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Vélo d’appartement - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chachoux229


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.