Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 84,08g | Białk: 76,35g | Węglo: 96,22g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Багет, Лента Авокадо, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Окей Сало Соленое , Белый Хлеб, Борщ с говядиной. Obiad: Simple Coffee Макарун, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), бедро индейки запеченное. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|