Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
TarekU
Dziennik
12 sty 22
Dziennik TarekU, 12 sty 22
Profil TarekU
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Beef noodles
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 stycznia 2022:
1799 kcal
Tłusz: 69,19g | Białk: 98,31g | Węglo: 196,70g.
Śniadanie:
Crownfield Honey Nut Clusters, Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Date, Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee.
Lunch:
Asda Trimmed Fine Beans, Blue Dragon Medium Egg Noodles, Aldi Chicken Trimmings.
Obiad:
Lidl Southern Style Chicken Bites, Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Sour Dough Bread, Savoy Cabbage .
Przekąski/Inne:
Aldi Roasted Salted Peanuts.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yum!
13 sty 22 przez użytkownika:
JanusWoman
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi TarekU
Zobacz Pełną Historię