Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 53,63g | Węglo: 146,97g.
Śniadanie: Чай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Сыр Маасдам, Сливочное Масло. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Малиновое Варенье, С Пылу с Жару Оладьи. Obiad: Хлеб из Цельной Пшеницы, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|