|
hekk
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
555 kcal
|
Tłusz: 22,10g | Białk: 50,98g | Węglo: 40,49g.
Śniadanie: Jagung Rebus, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Telur Rebus Lunak, Maestro Mayonais Kurang Lemak. Lunch: Ikan, Sayur Bening Bayam. Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Jagung Rebus. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|