Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 61,11g | Węglo: 91,34g.
Śniadanie: Kaki, REWE 5 Korn Müsli , REWE Bio Skyr Natur, Magerquark, Milchkaffee. Lunch: Vivera Veganer Speck, Olivenöl, Hokkaido Kürbis. Obiad: Granatapfel, Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Gekochtes Ei, Vivera Veganer Speck. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|