Dziennik mohamed erko, 12 sty 22

Pizzas turc au poulet pide au escalope de poulet avec viande hachée un peux

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1116 kcal

Tłusz: 23,69g | Białk: 47,11g | Węglo: 176,90g.   Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Cora Confiture, Miel, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Obiad: Concombre (avec Peau), Tomates, Laitue, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Pizza Maison. Przekąski/Inne: Pommes. więcej...

2445 kcal

Ćwiczenie: Marche rapide - 2 godziny i 5 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...