Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
336 kcal
|
Tłusz: 4,19g | Białk: 41,09g | Węglo: 33,83g.
Śniadanie: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Lawasz, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidor Malinowy, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Biedronka Lawasz, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|