Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 121,27g | Węglo: 130,19g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Зерна Граната, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Пятерочка Помидоры, Лук, Кабачок, Магнит Баклажан. Obiad: Tree Of Life Казеин, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Маасдам, Мандарины, Zero Маффин Пина Колада. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|