Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 35,32g | Białk: 81,53g | Węglo: 137,72g.
Lunch: Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Branco, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Obiad: Continente Mini Tostas, Cerveja, Auchan Mariscada. Przekąski/Inne: Pingo Doce Croissant com Creme. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|