Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 34,10g | Białk: 69,45g | Węglo: 272,37g.
Śniadanie: Компот Ягодный, Суши WOK Ролл с Огурцом, Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом , Сушкоф Ролл Сливочный с Огурцом . Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Восход Хлеб Черниговский, Компот из Сухофруктов, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Obiad: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|