Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 19,64g | Białk: 70,64g | Węglo: 118,34g.
Śniadanie: Star Nutrition Premium Whey Protein, Serenisima Leche Descremada. Lunch: Aceite de Girasol, Star Nutrition Premium Whey Protein, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Banana, Serenisima Leche Descremada. Obiad: Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Santa Elena Kani Kama, Natura Aceite Puro de Girasol, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Serenisima Leche Descremada. Przekąski/Inne: Star Nutrition Premium Whey Protein, Serenisima Leche Descremada. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|