Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
112,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4751 kcal
|
Tłusz: 108,81g | Białk: 172,47g | Węglo: 765,35g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Рис, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Danke Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Obiad: Coca-Cola Кола, Белый Город Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Наслада Пряники Имбирные, Рис, Geneticlab Амилопектин. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|