Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
82,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2291 kcal
|
Tłusz: 108,66g | Białk: 53,28g | Węglo: 261,40g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Banane. Lunch: Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Girasole Sbucciati, Tabasco, Cipolle, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Grano Saraceno. Obiad: Aperol Spritz, Parmigiano Reggiano Dop, Verze Cotte, Burro, Fontina Dop, Patata Bollita, Pizzoccheri, Salvia. Przekąski/Inne: Pane Bianco, Avocado, Lindt Lindor al Latte. więcej...
|
Traci 11,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|