Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 67,36g | Białk: 90,15g | Węglo: 153,42g.
Śniadanie: Городецкий Молоко 3,2%, Банан, Яблоко, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Хурма, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Energy Diet Коктейль Пина Колада, Городецкий Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Варенье из Смородины, Северная Долина Сметана 15%, Северная Долина Творог 9%, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|