Dziennik chachoux229, 13 sty 22

Pour bien démarrer la journée 😋 🍫 306 kcal

Belle journée à vous ☀️☀️

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2022:
1194 kcal Tłusz: 41,12g | Białk: 56,16g | Węglo: 156,87g.   Śniadanie: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Flocons d'Avoine, Banane, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Parmesan (Dur), Brocoli, Carrefour Crème Soja, Casino Allumettes de Lardons Fumées , Pâtes (Cuites). Obiad: Fromage Brie, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Pain Complet, Maggi Bouillon Tomates Vermicelles. więcej...
1797 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chachoux229


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.