Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 27,83g | Białk: 73,48g | Węglo: 120,52g.
Śniadanie: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, Tia Rosa Tortilla Integral. Lunch: Manzanas Fuji, Repollo, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Robinson Crusoe Surtido de Mariscos en Agua, Cerveza Normal. Przekąski/Inne: Costa Crackelet Salvado, Carezza Huevos de Chocolate . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|