|
Rough week in our house, Covid found us - been taking care of my isolated husband and our newborn son (baby is Covid free) lots of cooking cleaning and quick meals. Managed to stay in caloric range but could’ve made better choices. Into a new week!
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 50,20g | Białk: 86,25g | Węglo: 258,92g.
Śniadanie: Blueberries , Peanut Butter, Only Oats Steel Cut Oats, Maple Syrup . Lunch: Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Bananas , Dimpflmeier Light Rye Bread, Egg. Obiad: Red Tomatoes (Stewed, Canned) , Lean Ground Beef, Rotini. Przekąski/Inne: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Fuji Apples, Pure Protein Protein Bar. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
I hope your husband feels better and you take care of yourself too.
13 sty 22 przez użytkownika: 1973astolz
|
Just focus on getting enough rest, take your vitamins and eat well.
14 sty 22 przez użytkownika: jenibfit
|
Thanks ladies! We made it through and are feeling well. Baby and I managed to avoid it thankfully
16 sty 22 przez użytkownika: jkingand
|
Worry about taking care of your family.. Losing weight can wait. Sending prayers!
16 sty 22 przez użytkownika: Iwannabethin
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|