Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 69,72g | Węglo: 197,46g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Пятерочка Авокадо, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка Вареная. Obiad: Виталето Варенье Абрикос, Heinz Итальянский Кетчуп, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Котлеты из Говядины с Картофелем Домашние , Barilla Макароны. Przekąski/Inne: XXL Power Протеиновый Батончик, Пятерочка Банан, Курага. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|