Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 49,66g | Białk: 134,58g | Węglo: 98,45g.
Śniadanie: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо (Целое). Lunch: Помидор Соленый, Макароны с Фаршем. Obiad: Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Курага. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|