Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 110,41g | Białk: 161,73g | Węglo: 102,48g.
Śniadanie: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Ратимир Рулет из Кролика, Черкизовский Сальчичон, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Мирель Торт Тирамису Милано, Кефаль, У Палыча Холодец. Obiad: Bosca Безалкогольное Шампанское , Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Жаркое из Свинины (Постное), Раз Два Картофель Запечённый, Лента Бульон из Баранины, Совок Баранина Тушеная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|