Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 83,77g | Białk: 93,18g | Węglo: 193,23g.
Śniadanie: Dolce Granto Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Белая Хатка Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо, Лук. Lunch: Картофельное Пюре, Треска Отварная, Помидоры, Компот, Лэнд Суп Гороховый. Obiad: Город Мастеров Колбаса Куриная , Акашево Колбаса Куриная, Акашево Колбаса Куриная, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Przekąski/Inne: Город Мастеров Колбаса Куриная , Жареное Яйцо, Лук. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|