Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 55,77g | Węglo: 114,03g.
Śniadanie: Чернослив, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Obiad: У Палыча Курник с Мясом, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milanatazieva7
|