Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 23,30g | Białk: 48,41g | Węglo: 84,90g.
Śniadanie: Café, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Cereales Sándwich. Lunch: Cadbury Bites, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Salchichas de Pavo 3% M.G, Brillante Arroz Integral, Hacendado Salsa Mexicana. Przekąski/Inne: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Salchichas de Pavo 3% M.G, Hacendado Quesitos Light. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|